Priser och erbjudanden

Här hittar du priser och aktuella erbjudanden.
Scrolla ned för anmälan

Är ni redo för sommarens läger

NGF+

1 månad: kostnad 1200. Då ingår:

1 inledande screening med individanpassad plan.
två timmar tränarledda träningar i liten grupp per vecka där du följer det individuella program
ett avslutande test för att se framgången.

3 månader: kostnad 3000kr . Då ingår:

en screening samt uppföljning vid behov.
Du erbjuds två timmar tränarledd träning i grupp per vecka där du följer det individuella program som du fått. Du har möjlighet att själv välja bland olika tider för din träning.
Skulle du inte kunna deltaga mer än en gång per vecka hjälper vi dig med övningar du kan göra hemma.

Helsäsongskort: kostnad 9000kr

Screening och samt tre uppföljningar om vardera en halv timme vid behov.
2 tränings pass i veckan i våra lokaler (söndag, tisdag eller torsdag
enkelt övningsschema att utföra hemma
Skulle du inte kunna deltaga mer än en gång per vecka hjälper vi dig med övningar du kan göra hemma.
Avslutande test för att mäta framgången
lojalitetsbonus vid år 2

Från mitten av augusti till slut maj.

NGF- vanlig

Fysträning som grupp: 800kr/tim som grupp.
Då ingår:
Träning 1 tim i våra lokaler i Linne` med fystränare som är vana och utbildade för träning med barn ungdommar
Grupper 4-16. Fysträningen planeras efter gruppens behov

Dans i grupp
Dansa med i våra dansgrupper.
Priset är 1 200kr för 10 träningspass. Du erhåller ett stämpelkort som är giltigt i en termin och bestämmer själv om du vill träna 1 eller 2 gånger i veckan. Du behöver därmed inte betala för träningar du inte kan närvara på. Första gången är gratis. Fyll i en intresseanmälan nedan så kontaktar vi dig.

NGF-Klubb

NGF-klubbpaket: 800kr/gång eller 7000kr för 10 lektioner

Första tillfället tester för att se vad som behöver förbättras.
Träning 1gg i veckan i våra lokaler med van fystränare med hänsyn till testresultat och mål.
återkopplingstester för att mäta framstegen
grupper 4-12 st

Fystester kontåkning.
baserat på Svenskakonståkningsförbundets tester med vissa tillägg.
Fystesterna som SKF och GKF utför för att mäta åkarnas fysiska status med jämförbara värden.

800kr/liten grupp (3-8 individer 1200kr/ storgrupp (8-15 individer

Idrottsspecifik dans för klubb: 800kr/gång eller 7000kr för 10 lektioner

Danstäning i våra lokaler
Dans för välutbildad danspedagog

NGF- vanlig

Screening: 750

Vi gör en rörelseanalys med olika tester för att se vad du behöver förbättra. Därefter lägger vi upp en plan med de olika övningar som behöves för att din kropp bli starkare, smidigare och mer funktionellt.

Fysträning i grupp
Priset är 1 200kr för 10 träningspass. Du erhåller ett stämpelkort som är giltigt i en termin och bestämmer själv om du vill träna 1 eller 2 gånger i veckan. Du behöver därmed inte betala för träningar du inte kan närvara på. Första gången är gratis. Fyll i en intresseanmälan nedan så kontaktar vi dig.