Konsultation och utbildning

Screening

Vi gör en rörelseanalys med olika tester för att se vad du behöver förbättra. Därefter lägger vi upp en plan med de olika övningar som behöves för att din kropp bli starkare, smidigare och mer funktionellt. 

Fystest idrott

I genomför specifika fystester anpassade för din idrott. Alla idrotter ställer olika krav på utövaren och för att få ut maximalt av sin fysträning är det viktigt att veta vad som ska förbättras och vad målen bör vara. Med ditt startvärde och ett uppsatt målvärde blir fysträningen lättare. ​ Vi utför fystester både för individer och lag.

Osteopati

Osteopati, Manuell medicin vars mål är att återskapa balans i kroppen. Vilket i sin tur ökar kroppens egna självläkande egenskaper. Man lägger inte enbart fokus på smärtan utan också vad som skapat och är orsaken till den. En Osteopat behandlar de flesta typer av stress och smärtsyndrom.

Föreläsning/coaching

Vi erbjuder föreläsningar i bland annat ämnen som kost, träning och mentala hjälpmedel för idrottare. 
​Vi erbjuder också utbildningar för tränare och ledare,. Ett exempel är seminarier där vi diskuterar hur du som tränare skall tänka och jobba för att se varje individ. Seminariet baserar sig på boken "Världens bästa coach" framtagen av SISU . 
För att boka screening, fystester eller föreläsningar tryck kontakt.
​Om du vill boka naprapat tryck på Osteopatknappen.